손발이찰때 좋은 음식 10가지1 수냉증 좋은 음식 10가지 손발이 차다고 불편 경우가 있어요. 냉증은 만병의 근원이라고 알려져 있씁니다. 손발이 찰때 좋은음식과 피해야할 음식에 대해서 알아보았습니다. 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 섭취해서 신체의 혈액순환이 잘되게 하는것이 중요합니다. 손발이 찰때 좋은 음식 10가지 대해서 알아보겠습니다. 1. 마늘 우리나라 음식을 만들때 빼놓을 수 없는 재료가 마늘인데요. 마늘은 몸에 열이나도록 도와주고 콜레스테롤을 없애주는 역할을 하며 혈관을 건강하게 해주어 혈액순환에 좋다고 알려져 있습니다. 2. 단호박 단호박에 함유되어 있는 항산화 성분은 우리 몸의 혈액순환을 도와주어 체온을 높이는데 도움이 됩니다. 따뜻한 단호박죽을 섭취하면 좋다고 알려져 있습니다. 3. 미나리 미나리가 혈액을 맑게 한다는건 많이 알려져있죠. 몸을 따뜻하.. 2023. 2. 4. 이전 1 다음
