홍어1 피부미용, 관절건강, 기관지 좋은 음식 홍어 코로나19사태 이후로 많은 사람들이 건강에 관심을 더 많이 갖게 되는 계기가 되었습니다. 홍어의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져 보겠습니다.홍어는 호불호가 강한 음식 중 하나인데요. 삭힌 홍어는 묵은지와 함께먹으면 맛있습니다. 술안주로도 많이들 먹기도 합니다. 홍어 효능 - 관절 건강 홍어는 관절 건강에 좋다는 것입니다. 홍어 연골은 황산 콘드로틴과 칼슘이 풍부해 쌀과 관절에 좋다고 알려져 있습니다. 황산 콘드로틴 성분이 뼈와 뼈 사이의 윤활유를 역류시켜 관절 노화를 늦추고 관절 건강에 좋습니다. - 숙취 해소 홍어는 숙취 해소입니다. 홍어에는 베타인과 타우린 성분이 함유되어 있어 숙취 해소뿐만 아니라 간의 해독과 기능 향상에 도움이 된다고 알려져 있습니다. - 체중 조절 홍어 는 체중 조절에 탁월한.. 2021. 12. 27. 이전 1 다음
