여름철 빈혈1 빈혈에 좋은 음식 8가지 알아보기 날씨가 더워지면서 땡볕에 야외활동을 많이하게 되면서 빈혈을 느끼는 사람들이 있습니다. 두통에 사리분별이 안되는 어지러움까지 빈혈 증상은 가볍게 생각하고 넘어가기엔 너무 큰 고통을 주기도 합니다. 빈혈이 많은 사람들은 일상 생활에도 지장을 초례합니다. 이런 빈혈을 개선시키는데는 빈혈에 좋은 음식 8가지를 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 빈혈은 말그대로 혈이 부족해서 생기는 증상이고, 혈이 부족한 원인은 피를 만드는데 필요한 철분이 부족하기 때문입니다. 빈혈에 좋은 음식을 통해 철분만 제때 공급을 해줘도 빈혈을 개선 시킬수 있다고 합니다. 1. 두유 빈혈 증상이 올 것 같을 때에는 응급처치로 두유를 섭취하는 사람들도 있습니다. 두유는 우리가 손쉽게 슈퍼나 편의점을 방문해서 구매할수 있고, 액체 형태로 되어.. 2022. 6. 20. 이전 1 다음
