추석음식1 추석 음식 대추즙 효능 추석명절인 가을에 자주 먹는 대추입니다. 대추는 호불호 성향이 있는 음식으로 대추를 좋아하는 분들이라면 정말 좋아하고 대추를 싫어하는 사람들은 삼계탕 속에 들어 있는 대추를 먹지 않는 사람들도 있습니다. 대추는 갖은 보양식에 들어갈 만큼 뛰어난 효능을 가진 음식입니다. 오늘은 대추즙 효능에 관해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 즙이란 것이 불가피하게 영양소 파괴가 어느 정도씩 있기 때문에 대추를 섭취할 때 대추 자체로 먹는것이 대추즙 보다 더 좋습니다. 대추즙 효능 7가지 면역력 증강 요즘과 같은 겨울철에 대추즙만 잘 챙겨먹어도 감기 예방은 충분히 할 수 있습니다. 그 이유는 대추즙에 들어 있는 비타민C 때문인데 비타민C는 면역력 체계에 직접 그 영향을 주어 보다 면역력을 상승시키는 효과가 있습니다. .. 2022. 8. 1. 이전 1 다음
